موضوع: معلومات هامة قبل واثناء الدورة الشهرية 13/3/2009, 21:14
1التخلص من الشعرالزائد قبل نزول الدورة لآن دم الحيض يعتبر فاسد وبذلك يكون وسط مناسب لنموالبكتريا وتواجده مع الشعر يساعد على ذلك مما يؤدى لحدوث الإلتهابات وأحيانآالتسلخات عندما تزداد الحكة والهرش
–2 إستعمال فوط صحية أو فوط من القطنالخالص وبأحجام مناسبة -3 ضرورة الإغتسال بالماء الساخن فى كل مرةتستخدمين فيها دورة المياه مع تغيير الفوطة حتى لو كان تم تغييرها قبللحظات -4تغيير الفوطه كل نصف ساعة أو ساعة على الأكثر - 5يكتفى بوضعكمادةالماء الساخن على منطقة البطن والبعد عن المشروبات الباردة
-6 في الواقع إن الاستحمام هام جدًا في هذهالفترة لتبقي نظيفة، ولتزيلي عنك أي روائح كريهة قد تخرج منك في هذه الفترة، ويمكنكتجنب الاستحمام في اليومين الأولين فقط.
تحياتي بحــــــووور الصمـــت
smoll fefe
موضوع: رد: معلومات هامة قبل واثناء الدورة الشهرية 14/3/2009, 17:49
يعطيكى العافية عزيزتى على الطرح المفيد
لا عدمنا جديدك يارب
تقبلى ارق تحياتى
نسمة الامل
موضوع: رد: معلومات هامة قبل واثناء الدورة الشهرية 14/3/2009, 23:32
اشكرك كثيرا على مرورك واطلاعك اتمنى من كل قلبي انك استفدت من هذه المعلومات
تحياتي بحـــووور الصمت
لافندرا
موضوع: رد: معلومات هامة قبل واثناء الدورة الشهرية 4/4/2009, 13:28
