اشكرك غاليتي على موضوعك المفيد
اسمحي لي ان اخبرك ان الارز البني هو نفسه الرز الابيض
بيد ان الرز البني يحتفظ بقشرته الاساسية الغنية بالالياف التي تعتبر اكثر فائده عندما تدخل الى الجسم مع الجزء الابيض
ثنايا غاليتي اردت التنويه ان عصيدة الارز هي حقا غذاء ياباني يعود به اليابانيون مرضاهم
فهو يشفي جميع الامراض عموما انا اقول هذا عن تجربه شخصية
اتمنى ان لا اكون اثقلت عليك بهذا المرور ثقيل الدم
اشكر رحابة صدرك
