الخوخ عبارة عن ثمرة موسمية أكبر من المشمش قليلاً ويطلق عليها اسم محلي بمنطقة عسير وخصوصاً ببلاد الماوين ببلحمر حيث تشتهر تلك المنطقة بهذه الثمرة آكلوا الخوخ يدركون فوائده فوائده تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف. يحمي أيضاً من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول . يساعد على تنشيط المعدة ويساعد على الهضم. يساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي.
كشفت دراسة أميركية أن تناول 10إلى 12حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الانخفاض في كمية الاستروجين. إن الخوخ يحتوي على مادة البرون التي تساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية...
